Movimenta UFSC em casa

O “Movimenta UFSC” é um programa que tem como objetivo aumentar a prática esportiva e de atividade física pela comunidade universitária, bem como estimular adoção de um estilo de vida ativo. Como primeira ação está sendo ofertada uma turma de caminhada e corrida para servidores docentes e técnico administrativos do Campus Florianópolis. As atividades estão sendo desenvolvidas inicialmente na pista de atletismo do Centro de Desportos as terças e quintas-feiras das 18:00 às 19:20 horas. Inicialmente são disponibilizadas 30 vagas e o critério de ocupação é por meio de sorteio.

O  “Movimenta UFSC em casa” buscará principalmente contribuir com orientações básicas para que a nossa comunidade universitária reduza o comportamento sedentário neste período de ensino e trabalho remoto.

Os vídeos podem ser  acessados nas páginas do Youtube e do Instagram da SESP/UFSC:

youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0OLOa5Ts3wFxK5mh-msQFg/featured

Instagram: @sespufsc

Vídeo 1: https://youtu.be/fZ9E_aNML50

Vídeo 2: https://youtu.be/w1JFQ_bw8k0